成都-理塘-稻城亚丁
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俄亚大村-泸沽湖-丽江
行者路书编号：364314
全程约465公里
D1.亚丁到俄亚大村纳西族古寨130公里
亚丁到东义吉呷乡路不错
翻过俄初山基本下坡，有30左右的烂路
午饭地点：东义吉呷乡、俄初山顶小卖部
俄亚大村纳西族古寨
D2 俄亚大村纳西族古寨-依吉乡-哈罗 50公里
午饭地点：依吉乡35公里
补给情况：
1.过呷洛渡口3KM处的水电站施工工地有小卖部和饭店
2.离开依吉乡12.3KM处，到蚕多村岔口，有一户人家，有小卖部可以住宿的，但是卫生条件一般
3.离开依吉乡15.2KM处，有小卖部，这里叫哈罗，今天就在这里住宿
据2015年8月27日正在骑行这条线路的骑友反馈，依吉乡过去住宿点还是比较多的。今天尽量往前赶，否则明天的难度会大大增加。
下图为依吉乡
哈罗的客栈
D3 哈罗-屋脚乡 50公里
午饭地点：干粮
今天要尽早出发，从哈罗出发到屋脚乡要过一道十八弯，还要翻两座大山。
这条路线路况情况见下图
屋脚乡到泸沽湖有两条路，一条按D16走，要爬坡，还要门票
另一条是
外挂：屋脚乡-前所乡-永宁乡-泸沽湖
行者路书编号：364550
这样进泸沽湖，是不要门票的，不用爬坡，并且永宁吃饭什么的都不贵又实惠。此信息由2015年8月27日骑行到泸沽湖的骑友反馈
D4 屋脚乡（海拔2860）-前所乡（海拔2635）-狮子山垭口（3179米）-泸沽湖（海拔2695）57公里
屋脚是一个很小的乡，只有一家家庭旅。今天路程虽不多，但全部是烂路和弹石路，还有一座3200米的山要翻越。路上几乎没有汽车
到了泸沽湖你可以选择环湖，也可以选择左右两条线通过，路线带环湖的
前所乡
垭口
从山腰看泸沽湖
泸亚公路的起点，大咀村一条直得诡异的土路
D5 泸沽湖-翠玉乡 77公里
今天要翻越2个垭口，一个隧道
隧道
| 第2个垭口，海拔2800多米 |
第3个无名垭口，海拔2800多米
翠玉乡
D6 翠玉乡-阿海电站-鸣音乡-大东乡89公里
阿海电站
鸣音乡今天的最高海拔处
D7 大东乡（海拔1480）-丽江（海拔1900）61公里
丽江是个所谓的：艳遇城市，不过当心妹子是个托哟
丽江-昆明 550公里
行者路书编号：359676
以下地段，沿线城镇比较多，所以没必要很详细，见坡爬坡，见沟过桥......
D1.丽江-上关镇 130公里
午饭地点：西邑镇 80公里
D2.上关镇-下庄镇 145公里
午饭地点：果园 85公里（山下完）
D3.下庄镇-广通镇 150公里
午饭地点：南华县 70公里
D4.广通镇-昆明 155公里
午饭地点：杨老哨 70公里 （最后一个陡坡上去）
附另外两条骑行路线，城镇比较多，行程可以根据自己体力安排：
成都-键为县-昭通县-昆明 最近路线约950公里，走213国道。路书编号：353715
成都-雅安-石棉-西昌-昆明 965公里
路书编号：359703
